今天隐形眼镜好像戴错边了XD 对打的时候球跟身体差了一大段距离 体能 好像前一天晚上太过亢奋 反而比较不会累 天气很好 一直想像自己身在威基基海滩 球场和教练都只是幻觉 这样牙一咬就过了 有些动作刚开始做起来真的很累 不舒服 可是没逼自己照着要求去做就不会知道自己可以做到 (上面是写给跟我同组那位看的XD) 当体能做完的那一刻 有种心灵受到救赎的感觉 摸脚踝的倒退走到底该怎麽移动?? 往前走很顺 可是到退走的时候 不知道是重心不稳还是出力点怪怪的 走到後来脚底板都会痛痛 像抽筋的那种痛 常常到最後只能拖着前脚走(不太会形容) 然後对墙和跳跳 大腿肌力薄弱 蹲久了跳多了膝盖就会受不了 都是自己还要另外去加强的地方 重心放在前面下面一点慢慢接就会稳一些 印度跟小一都好神 一针见血XD 接发一直都是弱点啦 有一球小一站在最右角发在我的右边 我跑过去接之後竟然转去左边了 让我喷喷称奇 应该是太心急了才会跑得太前面 可是有时候不这样就会来不及到定点 就是判断力仍然不好(都快一年了!) 很多都是基本的东西没有做好 谢谢大家的提醒 我没那麽厉害可以马上讲了就会 所以才要去练球呀 跟大家相比还是有一大段落差 在下学期前一定要赶回来 啊 现在的心智不是很健全没办法修饰我的文章 表达方式如果不清楚和太过零碎请多包涵 关於左右手 高中打排球的时候是被教右手 一开始进球队用左手是想要砍掉全部重练 因为左手比较有力 而且那是惯用手 很多反射动作都是出左手 刚开始发球很难抓到球心 动作也很怪 更别说过网了 即使是要修动作 身体的左半边就是很不听话 快打新生盃的时候为了求稳 就先改回右手发球 後来印度说我可以练习发点 那就继续用下去了= = 大物盃前刚回来练球那几次的发球真的鸟到不行 鸟鸟的发球 球感不好 抛球也变不稳定了 我现在决定用右手先求稳 大家都说我是假左撇子orz 而且右手练久了力气应该也会变大 至於左手 我就私底下再好好锻链他吧 秘密武器 然後啊我最近排课表有跟杨婆聊到可以像系垒一样 找个时间大家都不要排课 可以一起出来打球或是做些自我加强 目前我们擅自定在星期五下午 有没有人要跟团呀 耶打完了 来去睡觉 拾壹悠 -- ╔════╮╔════╮╔════╮╔════╮╔══╮ █████████ ║███◢║║███◢║║███◢║║███◢║║█◢║ █████████ ║██◢█║║██▋█║║██◢█║║██◢█║║◢█║ █████████ ╰╗◢█╔╝║█◢▋█║╰╗◢█╔╝╰╗◢█╔╝║██║ █████████ ║██║ ║◢███║ ║██║ ║██║ ║██║ █████████ ╰══╝ ╰════╝ ╰══╝ ╰══╝ ╰══╝ ill principe de Roma --

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