这次大物盃 虽然没有打进四强 但是我在其中学习到了很多很多 在PO心得之前 首先要感谢宜家学长 还有其他来看我们比赛的学长们 --------(以下心得)--------- 发球 这次比赛的发球 我有照教练先前说的 先深呼吸让情绪缓和下来再发球 第一天的赛程 我只有两三球失误(吧!?) 可是到了第二天 也许是对手变强 压力变大 失误的情况增加了 抗压性明显不足 封网 对交大那场比赛 整个夸张到一个程度 几乎只要跳起来封网就会触网 害大家赢得很辛苦 後面还Du到二十几分 跟鹏羽和宜家讨论的结果 是我起跳的方式不对 手不要挥那麽大 只要摆在胸前 直接往上跳就好了 也不要想往下压 就放着让对手打 自然就会封的到了 对方主攻攻击时 就守好斜线就好了 不要守太直压迫到副攻 也要稍微评估一下对方的优势火力 宁可冒着被弱的打下来的风险 也不要放掉强的攻击手 要对自己的封网有信心 (鹏羽:封到了就大声叫出来吧!!) 快攻 这次大物盃两天下来没有打到几颗快攻 第一天应该是不适应风大 一传的问题造成的吧(!?) 第二天 就是我自己判断球的问题 大物盃加练前的老问题又出现了 没看着球就往前跑 不但打不到快攻 还会影响到举球和主攻 网前球的处理 有些高起来的球 身为快攻就要早点退 不要去抢举球员的工作 这次犯了两次这个错误 是因为看到球在我面前 可是视线之内没有人 怕眼睁睁的看着它掉到地上 就伸手去举 ------------------→网 球我 举 主 我记得好像两球都是这样的情形 可是球是真的有高起来 这种时候接不接感觉很尴尬 因为怕我退开了 变成没人去接那颗球 而举球员其实是跑得到的 可是我背对着他 所以不知道要不要闪开 沙西米的打法 不是像攻击一样整只手臂用力挥 而是用手腕的力量压球 还好在之前的友宜赛鹏羽有提醒我这点 否则那颗沙西米又要触网了 恭喜女排勇夺冠军!!! 以上心得 #6 Gary --

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