作者chouur (小狗)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 5/5
时间Wed May 6 01:16:48 2009
今天练球,老实说一开始,大家还是散散的,希望下次不要有了!
今天练球方面,我几乎都跟青蛙练,要叮咛他的有:
脚先动,手在出来!身体跟手同一方向,朝着要送的人!尤其是在你右手边的球!
接球时候,判断落点快,但是接球动作慢一点!尤其是送後面的球!
接扣球时,手臂出力伸直挡球,把球包住,接到球的瞬间手不要往上挥太多!
大约是这些吧!
友谊赛的部分,其实今天我觉得大部分的接发,都还不错,至少都到了三米内,
虽然没有说到让举球员不动,但是那已经算是好球了,对我而言啦
攻击手跟举球员之间的默契,在这场其实没什麽看到,或许是我没看到
然後贡丸,今天我没空去看你是否还有没有偷跑啦!我想这要靠别人来跟你讲!
你的防守,请努力记起来,别再跑错了!
然後补充我今天说的,配球在灵活一些,敢举一点,不是说开网就不能举快攻,
这个就要看你跟快攻之间的默契了,虽然开网球要举给快攻打,快攻或许很难打,
但是如果你都很不敢举,那我们的主攻跟副攻就死定啦!多相信一点队友吧!
把他们打的好的影像记起来,打坏的就赶快跟他们说请他们快调整!
记得他们好的部分,尝试举出那样般的球!
封网,快攻跟副攻的默契还要好好磨练磨练!
发球就不说了,印度已经说满多了!
我今天打L,可能是因为晚上,我的眼睛对於球的距离有点问题,所以很多球都处理不够好!
我会尽量调整!(偷偷说:其实我很不喜欢晚上打比赛XD")
最後要说的是,信任跟默契,这是我们现在目前欠缺比较多的!
by #9 小狗
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