╭ 作者 santiago00 (喀浪) 站内 TMvolleyball ╮ │ 标题 [练球] 星期天 7.00 F场 │ │ 时间 2009/04/03 Fri 23:06:47 │ ╰─────────────────────────────────────╯ 如题 希望今天教练所教的大家都有听进去 今天的练习 因为是第一次 所以 有点混乱 在这边先跟大家说抱歉 谢谢物理的人能够包容社排的大家 也谢谢 MIA 小一 小K 的帮忙 ( MIA & 小一 [招] 球队经理需要您~~XD ) 与慈济的友谊赛也快到了 希望有要打慈济友谊赛的人可以来参加这次的练球 这次的练球重点会注重在跑队型的部分 新进的社队球员们 希望你们也可以来学习如何跑队型 每个位置的防守观念 以及 学习学长们 不管是接球还是攻击的动作 多观察 多在脑袋中 做"意像训练"会有助於自己动作的修正 今天 教练直接点明了 接球以及肌耐力不足的问题 日後的菜单或者自主练习的内容可能会朝这方向前进 一个球队的攻击是从接球开始的 接球不好快攻不能打 战术不能跑 得分效益变低 累的都只是大家 而且还会拖累队友 所以我想接球这方面是大家可以自我要求的部分 试想 你在打PLAY 转到攻击位 可是队友一直接喷 你作何感想? 以同理心对待 那麽 自我要求接球的部分应该是不算过分 至於肌耐力的话 以後会再跟教练讨论有关这部分的训练 还有 对於一个有着共同目标的团体来说 迟到早退 除非有重要事情外 应该是一件令在场一起辛苦练球的人都无法苟同的事情 所以如果你有这种行为 应该要好好的自我检讨 省视你自己的责任感摆何处 希望下次警惕自己别再犯 因为这是小弟我第一次组队 所以一定会有很多精进的空间 如果你有任何有关对於球队的意见 欢迎你寄B信与我讨论 或者敲我 MSN : [email protected] P.S : 希望有看到的在下面推个文让我知道 感恩!! --------------- 希望大家也可以来参加这次练球 时机歹歹多练多赚 --

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