作者comesut10 (ｔhe wａy)
看板NDHU-Phy-VB
标题[心得] 12/8
时间Tue Dec 9 13:16:22 2008
本来想偷懒的XD
不过佳欣都伸手了 赶快吐出来
不知道是不是热身不够的关系 发球觉得肩膀(肩胛?)痛痛的
大家接完喂球一定要赶快回起始位子
不要站着看完自己接的怎样再慢慢走回去
这样节奏会很慢也练不到肌力和体力 还会让所有人等你一个
然後呛司球时间很充裕 尽可能跑到位和转身
不要越来越多人都有磨豆浆的坏习惯
真的来不及试试让板子有个倾斜的角度可以接到举球位
这样的球质一定会比磨手来的好很多
看人接球磨手真的很不舒服捏=.=+
昨天练队形站对面喂球
看起来比以往感觉都来的空
是球场长大了还是大家都变瘦了XD
大家脑海中的队形一定要是活的
时常去想怎麽样的球该怎样去应对
某些地方的球发现接不到了就要赶快想办法调整了
不管是对打还是在场上的时候
接不好或喷球了不要先急着唉唉叫
赶快回想观察自己是哪一个环节出错了
进而去作调整
哇哇乱叫没办法让你接一颗呛司
不然菜市场叫卖的和一天到晚龟好乐迪的通通都可以打自由了
昨天因为脚的关系很多项目都没办法跟大家一起练
不过我今天爬楼梯发现它好很多了耶 开心>///<
祈祷它明天就好了=)
井柒-
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◆ From: 61.231.194.29
1F：推 sky511:推小一 昨天接发真的感觉很多空洞可以被发唷!! 12/09 16:44
2F：推 ianagnyaw:菜市场叫卖的和一天到晚龟好乐迪的通通都可以打自由了 12/09 19:27
3F：→ ianagnyaw:XDDDDD 12/09 19:27
4F：→ ianagnyaw:其实我伸手要的是礼拜天的友谊赛心得 哈哈 12/09 19:28
5F：推 jerry10311:魏妈妈真素月来月趣味了 颗颗 12/09 21:27
6F：→ comesut10: 魏妈妈听起来像是卖吃的... 12/09 22:13
7F：推 ianagnyaw:魏一妈一直都很趣味啊 呵呵~~ 12/10 00:40
8F：→ comesut10:嘿压~枉费建明兄和我当了一年邻居还不晓得我趣味十足(?) 12/10 07:07
9F：推 jerry10311:因为建明阿公我呀更趣味搂 老来宝押 12/10 08:20
10F：推 jerry10311:(菊花茶) 12/10 08:22
11F：→ comesut10:这我承认 你和一踢真的越老越趣味XDD 12/10 18:14