对不起 今天一传接的很差 跑位也一直跑错 明明跟後排一样 怎换到前排 就会忘了跑位呢... 打长攻的时候 切进去的时间要再慢一点 太急了 没处理好 拦网也没抓对时机 该再多练练 谢谢小k今天说的拦网 最後 起跳位置还是太靠近网了 容易触网也打不好 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 虽然今天打算打完友谊赛 就回来继续看书 结果身体很诚实的留在那继续打play 打完之後 几乎每个位置都跑过了 只差举球... 副攻 打完攻击会忘了换位拦网 还有举球要蹲低等球 都太急了 谢谢小狗的指导 当举球接到球记得去举球 你那时不能打攻击了 快攻 记得看举球员还有球 判断要再更好一点 都判断错误 会撞到举球员 今天物理人play one 大家都很积极 希望维持这样的fu继续下去 附加打完攻击後心得:自由真的很轻松了 再不好好接球 还能干嘛 没打下绿军 真不爽...他们打好久喔!! #4 INDO -- --

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