昨天上完家教累挂了，还好去的时候有练到队形 谢谢星硕教练面带笑容替我们着想那麽多 谢谢印度经理情意相挺 谢谢有志教练友情赞助(我下次一定更努力把球接到位) 好吧其实我只练到自由攻击和队形... 我觉得佳欣在自由攻击举的球蛮不错的唷 (我好喜欢你喂的二号唷ˇ) 大家在把球抛给举球员的时候,要注意抛出去的球有没有让举球员很好举 因为自由攻击不只是在练攻击手,也是在练举球员的手感呀! 所以下次谁再把球抛不好,举球员你们就咬她吧XD 攻击打不好的时候要自己想一下,多动脑~~~虽然动脑很累... 不要一直用不对的动作打出不好的球,好像跳针一样... 自己平常把容易错的地方记下来,每球打完检查一下 我最常犯的三个错误是跑到球下面,身体倾斜,挥臂不完全 要一直改一直改,改到不用花心思就能做出正确动作为止 队型的地方,其实是一种原则上的问题 不要重叠,随时注意你的站位是不是能接到所有你防守范围内的球(要动脑) 主动去检查跟漏球了才被动的发现站错位有层次上的差距唷 还有这届大一学队型非常快,学姊们自己皮绷紧一点喔XD --

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