作者YStar (星夜)
看板NDHU-Phy-VB
标题[心得] 10/22 练球心得
时间Wed Oct 22 00:32:56 2008
防守方面
依然移动的太慢
还是要提醒自己 先移动 在接球
不要先伸手>"<
谢谢教练跟我说的 球感不好(我会找时间去对墙的) 以及 身体要去包住球
举球方面
在球出来时就要移动 不要等到球掉下来才移动
举球要注意手的位置 要放在额头上 不可以放在脸上
手腕要软 手指要硬
背举重点 手不要甩 用腰
长攻要用脚 脚要蹲
举出来的球~~要飘飘 尖起来 不可以太冲 尽量不要让球旋
奇怪!打不多啦>"< 就只有这样...谁想到可以帮我补充QQ"
BY 星硕
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◆ From: 125.225.34.208
1F：推 aibahikari:噗噗~加油加油!!!!!!!!!!XD 10/22 00:41
2F：→ libookli:加油~~ 10/22 00:48