阿.....久久没上版睡醒一看.... 发现我好像是最後一个= =" 首先要先抱歉自己礼拜二请假 以後会尽量把握每一次的练球 还有 礼拜六我没睡过头 40分起床发现淹水先处理所以晚到一点 相当抱歉 心得方面 在对打的时候 发现自己常常手都会先准备好接"低手" 所以对面扣比较高的球的时候就会来不及用拜拜去挡 然後要是又想要接高的球 突然低的扣球就会反应慢了一点 然後就喷..... 也许自己要多练习判断球来增加反应力(?) 这个会多加改进 纪律方面 想一想真的该多多检讨一下 好像都不怎麽准时 包刮我自己也是 也要多改进 以後练球迟到处罚操场10圈?! 看队长怎麽决定 还有在低手对打的时候应该要认真一点的 有时候小球会用单手去打 很不应该 这点也会改进 大家加油!! >"< 以上 #7 L p.s.睡醒看到一大堆新文章整个吓到....=.= --

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