星期一的练习 开始 跑步~感觉不错...已经没有之前那麽累 做操~流了不少汗.... 对墙~ 低手: 我夹了护熙在我的腋下.... 为的是调整我的姿势... 可是不管我怎麽打 我依旧调整不到理想状态 每当阿彬站在我附近的时候 我都会很紧张 一紧张球就不见了= =(它飞走了) 可是当阿彬在看其他人并且告诉他们哪里有问题的时候 我开始紧张了 我开始想 为什麽今天阿彬都没来纠正我 为什麽 为什麽....愈想就愈害怕 是不是我已经改不过来 他放弃我了= = (我想说麻烦请跟我讲话不然我会害怕) 上手: 多用手腕..少用手肘 终於有人纠正我了....我很高兴~~~ 对打 我觉得我好像有比较进步了 我可以让对面的人跑动少一点了 但是这还不够....我还要在加油~~~~GO!GO!GO! 三米线来回 天阿!!我的脚...他外八了!!拜托~~请平行 蹲下去一点~~~~动作快一点~~~~ 接球&发球 我在接球的时候常常会忘了移动脚步...都会定住 不然就是我会少移一步 我要改~~~~~~ 接阿彬的球....我的大腿好酸....因为愈蹲愈下去 我的大腿肌阿~~~~你要强壮一点.... 还有就是我接球都接不到位...(心灰灰) 发球~~~我很喜欢发球 这次的发球几乎都有过 我很开心~~~ 不过不知道是因为 我比较习惯男网 还是那天状况很好 只是我觉得..有一些动作一时之间还改不过来 有点对不起小欣...他教了我发球我还是无法用正确的发球 加油~我一定改得过来的!!! 恩恩恩..... 我可以打到这吗? 我好累好想睡... see you by醉汉壮(他们都说我是醉汉= =) --

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