今天是我初登板 打的 当然不好 第一场 还搞不清楚在干嘛? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今天 候补小葡的位子 打的超心虚 因为是自由 没接好 任务就失败了 没接好原因 脚一直没蹲下去在抬伸 全靠手臂在打 呛司球还可以 快一点的就很容易喷了 还有 一直在想位子 该站在哪 是不是会挡到学长 所以还没站稳 球就过来了 所以队形要再多复习 有些球虽然打回去了 可是还是离贡丸很远 又不高 害的他要跑去接 真对不起~~ 还有要注意掉小球 以免只能扑接了 变成对方呛司 更惨直接出界 还有在接发球时 都没接好 大概平常没接过学长发的 尤其是某球 最後漂走 脚又定的太死 所以接喷了 以後要找人练习接发球 一脚後跟要翘起来 脚才不会定死 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 谢谢显耀学长 告诉我们怎麽接发球 身体要正面向球 手要夹紧 膝盖要弯脚要在蹲下去点 然後藉由脚抬伸力量把球打出去 手这时不能动太大 几乎不动 球打上去 尽量是不旋转的 不管什麽时候 最後的那下去上来的节奏不能乱掉 打攻击也是 最後那两步 很重要~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 今天 能打到球 很高兴 可是懊悔较多 下次 要变更稳 by INDO心得文 --

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