作者kennyrock (小k)
看板NDHU-Phy-VB
标题[男排] 聊聊今天练球情况
时间Sun Mar 18 14:08:32 2007
关於今天练球~~
大致上跟星期三的菜单一样
因为假日比较有时间
可以多加练了几项
所以今天时间花的时间明显多很多
但我觉得整体上
练球效率还有很多进步的空间
全部练球菜单
所花时间应该更短才对~~
而并不是要练了四五小时
才有效果
这个观念
大家要明白
做好一个共识
每个人都要求自己
这样全队练球效率才有效
每个礼拜练两次球
其实并不多
尤其几位大一的(不常找时间的打球 )
你们更要好好把握每次练球
要求自己
从小地方做起
像捡球就用跑的去捡
也可以练到体力
加油
坚持下去
这学期一定是你们进步最多的时候
期待你们的进步~~
K留
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