出席：建明，小美，小Kenny(早退)，俊杰，小彬彬，bat(早退,因篮球新生盃) (其实你们也有人迟到吧!?) 小欣(迟到)，peggy(迟到) 流程： 慢跑热身男生操场五圈 女生排球场七圈 作操 男生攻击脚步的跳高左右各十 女生封不到网的封网*忘了几次 对墙低手 高手 扣球 六人一组 两个人发球,一传,举球,两个攻击手 女生在研究攻击的可能性有多低^^" 两人一组走十字型移动步伐(不可以因为很好笑就不做啦...) 今天这个是采取连坐法 全部只要有一个人跑错方向就重来 至於为什麽要连坐呢...当然不只因为心血来潮阿(你们家经理哪有这麽任性...心虚ing) 这是因为我们是一个TEAM!!! 跑个十字并非什麽难事,只是脑中要记得下个方向要往哪里 这无关乎球技 每个人都可以办的到 想想如果以後打比赛时有人记错战术暗号或记错自己该跑的位置而造成失误 这时是跑错的人失分还是东华物理失分? 所以要多练习打球的时候也要继续用脑袋罗~ 还有我们做个四五趟就这麽累是怎麽一回事阿= =" 我们好像太虚了喔... 发球 至少十球,没过的自行往上加球数 自行补强需要部分 收操(居然说没力气打PLAY了...练体力吧大家~~) "温馨"的小叮咛...哈哈...^^" 欠跑步的快去跑完 有空可以到PTT注册 练球要记得带水 明天下午三点自由参加(是明天吗?我糊涂了="=) ======================= 今天一到球场就看到大一六个球员全数到齐 这好像是第一次吧!? 那样的感觉很好...是真的 但是不能只有在小欣和PEGGY迟到的时候才看的到这样的场景阿 不然我们是不是每次想要高兴一下就必须迟到呢?...lllb 迟到是很不对的啊 >"< --

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