作者neverwas (mijon)
看板NDHU-Phy-Bm
标题[心得] 练球
时间Thu Sep 23 01:42:51 2010
在此说一件很重要的事
也就是心得这件事
以後每位队员每次练球後都要PO一篇心得来说说今天练球的感想
虽然各位可能会觉得没有必要或者这样很无聊等感觉
但是心得却是件很重要的事
可以记录你在系羽生活的点滴 也可以看看自己进步的过程
也可以促进互相之间的感情!!
心得其实可以打很多的东西
从自己练球姿势的调整到系羽队长有多机车都可以讲
也许感觉会有点蠢
但大家都打 就不蠢了吧?
总之就是要打心得!!!
由於这次练球又有大量的新生来共襄盛举
导致场面又发生了大混乱..
在此感到抱歉
原定的练球方式是将学长姐分为二部分轮流教导学弟妹
但是由於人数实在太多..导致无法让各位二年级以上之球员好好的练到球
真的很抱歉..
对於带学弟妹的方式已再次改进 希望下次不会再发生这样的情况
学弟们(没看到学妹打球..)在挥空拍的姿势都是十分正确且漂亮的
但是一旦碰到球飞过来的情况时..
姿势就全部走样了
但不用担心 这是必经的过程
最重要的是姿势一定要正确
也许会打不到球挥空拍
但姿势一定要正确才行
高远球诀窍不外乎几点
身体一定要侧身引拍准备
引拍时手肘必须高於嘴巴至眼睛才能确保击球时能在最高点
挥拍感觉如同将手与球拍是为一体用类似甩鞭子般的方式向上方稍微偏前挥出
击球瞬间手伸直击球 也要发挥到手碗的力量
收拍不要刻意施力停下球拍 将球拍顺顺的带向侧身後即可
就这麽简单
这次练球收获也是良多
而我们的路还很长
让我们继续加油!!!
以上
很混乱的队长 咪匠
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◆ From: 114.44.208.232
1F：推 hatdog63:咪匠竭尽所能的说出教学心得了XDDD 09/23 18:02
2F：推 nttucc:系羽队长又不鸡车 09/23 19:54
3F：推 john6072004:只是话多了点 09/23 21:59
4F：→ hahabmb:哈 推楼上 09/23 22:07
5F：→ nttucc:不是觉得蠢 是懒得打 (偷偷帮楼上+1) 09/24 00:10