作者ii2600 (我姓张谢 名平 )
看板NDHU-Phy-Bkt
标题[物理B] 队友请进
时间Sun Apr 13 19:15:57 2008
以下有两件事情公告:
【一】 4/18(五)E场 物理B vs 化学B 21-22
这场比赛已申请延赛 这礼拜没有比赛
【二】 4/19(六)练球取消 改在 4/17(四)练球 晚上 请静待PO板
昨天除了五打五及折返跑没做到希望下次能完成
大家有空自己练体力
像是小哀猴子固定都有去做重训跟投篮 维持体力
我选择跑步完十圈後练投
希望其他队员能安排时间调整体力
练球是希望大家能够培养默契、打球更有组织
最後想说的
虽然大家现在已经不是系篮的成员
但我们都因篮球而结识
昨天很久没有练球的感觉 我觉得很棒
态度 一直是我们引以为傲的
大家准备好了吗?应该还在准备中吧....那还等什麽!!
以後练球项目固定: 热身部分: 三人八字
三线快攻
罚球
防守脚步: 只少三项
战术复习: 三点
四点
边八
全场练习: 全场三打三不运球
全场五打五 (学弟有空陪我们打球吧!!)
投篮练习: 两侧45度投篮、壶顶投篮(缓和体力)
折返跑: 两次起跳开始
谢平
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.73.137
1F：推 Iambeast:缺靶可以找我 04/13 19:38
2F：→ ii2600:恩恩^^星期四练球会找你^^ 04/13 19:42
3F：推 falseshelter:就算缺靶也找不到我了…囧rz 04/13 19:57
4F：推 lefthandX:会有学弟出现吗?= =+ 04/13 20:08
5F：→ vxxxxxx:缺外线射手可以找我 04/13 20:21
6F：→ ii2600:连进只有这礼拜改在星期四 以後还是星期六晚上 ^^ 04/13 20:38
7F：→ ii2600:对了^^连进什麽时候放假??有空来打球 04/13 20:39
8F：→ ii2600:v六个X 可以来陪勳嫂喔 04/13 20:40
9F：推 vxxxxxx:我不是伴游小姐我不是伴游小姐我是外线神射手啦~~~(滚) 04/13 20:43
10F：推 falseshelter:我这次放到周三，不过现在在台东，周二回去 04/13 20:52
11F：推 iljeby:只要期中考过後 相信咱们这些学弟都很有空的~ 04/13 21:00
12F：推 angela63:沛真~你要MEETING唷~乖~ (带走...) 04/13 21:20
13F：推 geight:楼上会是一位好保母 04/14 10:23
14F：推 geight:忘了有没有说了 周四不能到喔~ 04/15 16:24