作者falseshelter (一个开始一个结束)
看板NDHU-Phy-Bkt
标题球感
时间Fri May 4 20:59:01 2007
今天给大一的练了球感
基本上如果你真的很有心
我真的没有说笑
认真做的话
三个月
一周三次
一次全部一个半小时内一定能做完
除非你是不熟的就多做很多次
三个月内保证你球感一定会比我好
我这个人最不爱打嘴炮了
不过如果你懒
只想专注做几项的话
那就只做全场运球吧
记得速度要出来
运球高度最好超过腰
如果再积极一点点
把左右运球、跨下、背後、八字和以上混合也都做
另外还有左右手拉直运球、试探步也可以练练
这都算是很实用的项目
最後再强调一下运球的重点
不看球、不看地板
运球要大力、高度至少及腰 (不论你是做正常的单手运球还是背後、跨下)
将球下压主要靠手腕而不是手臂
ps：→个人专区→大猩猩→球感
里面有文字板的
如果看不懂可以再问我
就降
我真的不太会打嘴炮！！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：推 divamelover:会灌篮会三分不代表你会打球但会运球就代表你喜爱篮球 05/05 01:10
2F：推 heyghost:er:会灌篮会三分不代表你会打球但会运球就代表你喜爱篮球 05/05 01:44
3F：推 korn1006:不要再骂小闵了....他也很喜爱篮球阿 05/05 02:25
4F：推 divamelover:会灌篮会三分应该要想到...嘿嘿~~X大汉 快点回来压^^ 05/05 11:17
5F：推 k75071223:我会运球........我真的不太会打嘴炮！！！ 05/05 18:46
6F：推 odada:听说这篇被别系的偷看了 哈哈哈 05/05 21:13
7F：推 Arsenex:快删掉 05/05 22:11