作者pamela1082 (小皮)
看板NDHU-LS-WV
标题[心得] 我终於写完了~~~
时间Mon May 14 17:23:49 2012
好久好久没写检讨(心得)文了喔~~= 3 =
仔细想想…上次写心得文是生科盃的事了!一整个荒废四个月XD(茶)
不过还是先恭喜各位在系际盃拿下冠军罗!!!!!!
能在毕业前拿到冠军实在是太好了~~~~~
(而且在比赛当下,令我最开心的事不是拿到了冠军!而是比赛终於结束了!!!!东华的太阳
真的太恐怖了!XDD)
经过这次的比赛我真的觉得要好好检讨一下自己!
除了体力不够,自己场上的态度也很不成熟
但这一次比赛让我很闷很生气的原因
却跟以往不太相同
以前打闷了主要都是觉得自己打不好!自己在那边生闷气(最後愈打愈烂XD)
但这次我在意的点却很不一样!
当我看到学妹在场上没有把练球的成效拿出来的时候
我的心情就开始走下坡
随着学妹一球一球的失误,我负面的情绪也一点一点的增加
但我知道一些学妹不是可以任由我骂游斯宇那样XD
我只好选择压抑我自己的怒意!於是臭脸就诞生罗0.0而且是好臭
(这也是我打过脸最臭最臭的比赛了…真是对不起场上所有球员及外面的加油团)
脸臭效应伴随来的影响,就是整个队上的士气!!
做为一个球队上的主攻手,我的确是失职了!
这代表我心态不够成熟、不够老练、也不够强
不够让我能应付这样的局面
这是我之後要改进的地方~!!
另外,有一件事其实让我有点为难
我现在的角色就有点像是队上的教练了
但同时也是场上的球员
在比赛的时候应该是要好好专注在球赛上的
但看到学妹的过失,教练角色就会鬼上身~
加上我”铁的教育”的风格~一定是会骂上几句的!还请体谅阿~
以後我会在场下用力的骂的(咦?)
不过我要说的是~我会骂你!
绝对不是因为你失了那一分,而是你为什麽失分了!?
是因为你没有做出正确的动作
是因为你在发呆没有准备
是因为你没有移动
是因为你没有喊声
全部都是我在练球时就叮咛过你们的问题!!!!
我知道我对你们要求很严苛
但我也绝对不会宽待我自己!!!
失误了一球没关系!!自己知道为什麽就好~赶快调适好准备迎接下一颗球!
这才是球员在比赛中应有的心态!!
再来检讨一下我这次的比赛表现ORZ
我觉得我这几天的表现好不稳定
不知道是不是因为右肩受伤的影响
站包总是会打out ball~安全球都变成不安全球了
发球也失去了威力~还很容易挂网
攻击的开网球也硬打……..所以下场就是挂网……
我觉得我练球要好好的练一下开网球处理
还有在防守部分~後面的球这次都退的好慢…手又抓死了~来不及用上手挡
於是就靠挥手把球硬接给举球~难为你们了!!下次我会脚步动快一点的QAQ
巧纹
谢谢你来跟我们打这一场比赛!!!!!!!!!
可以邀请到你一同参加比赛真的是太开心了~~~
终於有人可以跟我站对角了(喂!)
经过这三天的比赛
我发现第一二天你的攻击会打不好可能是举球的问题比较大耶XD
因为第一二天举球给你的球虽然都是出去的!
但都有点贴!加上你的攻击是会往前跳!
所以球常常在你的头顶上~如果手腕的动作又没做完
Out ball球是一定的!!!!
但在第三天我有要求球给你开一点!让你先稳定你的攻击
没想到球举开之後~你反而打得很好!!常常一球就是定下来!!!
这实在是…..举球阿……(远目)
不过这也碰到了一个问题是~贴网球的处理你可能还不够!
尤其是球没出去又很贴网的球~你总是太慢进来处理!常常等球快要碰到网子的时候才碰到
球~所以挂网的机率又多了些!这是你在处理贴网球要注意的!
另外在接球的部分~你的脚有点定死了!!!
常常是靠手在跟球!上半身都非常的紧绷~所以有些球送不进去举球那
在接小球的时候~这些问题就会变得很明显~比较容易跟不到球!
记得一定要保持脚部的灵活喔!!!
小婉
基於一点私心把你的举球配给了我XD
不过这样一来我们的防守位就会重叠!!!
因为你的移动很快~~就算你站後中~
不管是直线斜线的球,只要你来得及你就会去把他碰起来
但这也延伸出一个问题
就是你不是每一球都是会去接@@
常常咖走我斜线的一颗球~下一颗同样的位子就放掉@@(直线也是)
让我有点难以判断什麽样的球你会去接那样~
所以你还是不要咖太大好了XDDDDD去咖学妹齁~不要来干扰我XD
你的发球阿…..呵呵(冷笑)
你还是用低手好了….不是说不能用上手!!只是当你发现你上手不稳了~
失分的程度有点大的时候~还是换回来以前的低手吧!
我知道你说之前生科盃也不稳!不过你也用低手发了这麽久~那种球感一定会比上手好很多
的!!!!
而且如果真的是想练上手发~还是练手掌吧!!!!毕竟拳头实在是太不稳了~!!
凹凸不平~力量又难控制!!用拳头发上手根本不是上上之策啊!
举球的部分我是觉得还好啦!
只是时高时低而已XDDD
但我大概知道什麽样的球你会举高什麽样的球你可能举不太出来
所以不用太紧张!我会调整的!!!!
只是你也是队上的支柱之一~请稳住自己的阵脚
就算你不稳~我们攻击手也会帮你的~时
(你这次举不好都会先在原地懊恼,忘了要移开给攻击手处理,下次多注意喔)
斯雨
我还是要稍微夸奖你一下!你真的很耐骂耶XDDD
而且还骂到让我边打攻击边叫你不要吵闭嘴之类的XD
对面的举球听到了都在偷笑了…………(臭葳葳XD)
哀~我从生科盃就讲过了阿~聪明点打球啊!!!怎麽还是一样脑包
站位、转身、配球,你扪心自问我有没有讲过!讲过多少次
是不是还想过要你去跑怎样的菜单改善这样的问题!可是你有去做吗?
你有去试着了解吗??不是听听而已耶!你要自己消化啊!!!
已经大三了!!!不是小朋友了!!不要什麽问题都想到就乱问!
一个大三的人~问我”我去封网时候,站位怎麽站”不觉得丢脸吗?????
你的角色应该是要告诉学妹:小皮上去封网了!!你们要记的怎样站位~谁要跟、谁要退、要
怎样对线!!!!
不要以为自己还是个学妹!!醒醒吧~
如果比赛前你还有那些疑问就代表你准备不够!!!!!!请你在练球的时候更认真
把所有比赛会有的状况全部考虑进去~在脑袋想过一遍好吗?
在防守的时候~
的确,我们会讲到站位的问题!
除了是方便我们封死对方的攻击
也算是给自己方的人有个明确的防守范围
但不代表你拥有都是固定站在那个站位上啊!!!
对方举球举不出去~攻击手当然会跑进来打攻击!这时候你的站位哪可能还一样!
你要想想攻击手是怎样跑进来的啊!他们的顺手位啊!再去调整你的站位!
不要一直在那边拘泥:蛤~那是我的球吗?可是我站这里耶~还是我站太後面
你管他!!!!!@@
在比赛里,你的眼里就只有球~你可以接起来就去喊声去接,想那麽多干嘛~
如果抢走别人的球~大不了接完之後跟他说个抱歉~以後这种球是看你接还是他接不就好了
!!!
比赛的时候大家已经够忙了!!请你不要再拘泥这种无聊的问题好吗= =
大家没有时间为你解释太多!有什麽问题就请你比赛前给我搞清楚!!
还有你的思考逻辑麻烦可以自我训练一下吗????每次讲一件事情都要讲十几句你才懂!真
的很没效率耶!拜托你一下~省一下我们的口水= =
移动的部分不管是在接球还是在举球都太慢了!!!!!
你要多去试着观察啊!谁去接哪一颗球~大概就能知道他会接出什麽样的球!
像我每次看到学妹来不及退去接球~我就已经做好准备要去救喷球了!
绝不是因为我跑得比较快!我只是比你们先观察出来很多了!所以我才会说正确接球动作很
重要!!!
你比赛的心态还要再磨练一番!多去打打比赛吧!太不老练了!
打比赛好像是大一小朋友~心情起起伏伏~处理球也乱七八糟!不是大声喊我来就没事了!要
谨慎的处理每一颗球!
举球的部分我想你应该也清楚问题有哪些吧!
配球啊!转身啊!脚步啊!
变化多端的…..能再让自己的举球更稳定些吗????
的确我是要求球不要出来~但你也太进去了吧!!!!!
这样我能打的范围就更少了耶~更何况我是从旁边切进去打攻击又不是从中间进去!
还有你的球都举的太低了!体力好一点我还来得及处理
体力不行~我真的是死给你看你懂吗@@?
自己好好想想喔!!!(你的检讨打好多喔XDD)
雅晴
哦~~我要拍拍手!!!!!!你的表现真的是愈来愈好耶!!!!
我在场上叮咛你的!你都有慢慢做到!!这是很好的表现!!
勇敢的去尝试很重要!!绝对不要怕失误就不敢去接球去处理球
让自己想接球~想处理球的动作再明确些
勇敢的喊出声音~大家都会放心的把球让给你!!
还有你接起来的球都有点偏低~这是因为你的身体没有起来~
蹲低了去接球记得要起来喔!!!这样才能把球送高送进去给举球
就算送不进去~只要高了~举球处理的时间就多了!!!好吗时
另外在处理第二颗球的时候~如果球的状况还算好~别忘了可以举修正球
给另外的攻击手处理过!!别浪费任何攻击的机会!!
(所以之後我们来排个修正球的菜单吧XD)
还记得我比赛完念给你们的文章吗???
不管怎样~脚一定都要先动喔~!!
最後是你的发球!!除了力量不小可能会out ball以外!其实还满稳的XD
多多训练自己去练打点!!人家打你~你就给人家打回去嘛~XD
继续加油罗!!!!!
孟蓁
你真的是让我又爱又恨耶…呵呵
我敢说你一定是队上进步最快最多的人
我对你的期望也相对的很大
但你总是缺乏自信,心情一直以来都是你最大的敌人
平常练球友谊赛你都可以做到的事情,一到大的比赛就彻底崩解
像是一个没受过训练的士兵一样,不知所措的!
但我要说~你总是觉得很紧张很紧张
那我们不紧张吗???看到你们慌了阵脚!我更紧张啊!!!
我需要花比平常更多的力气去弥补
我其实想了很久,关於打比赛紧张的问题
我也曾经站上场很紧张过~尤其是跟一群实力相当甚至比我好的人在一起的时候
但比赛到中途後~那种紧张的感觉我会逐渐消失!是为什麽?
我想那是我专注的在比赛!!!我在做好在场上我应该有的本分
尽自己的可能接出好球、封下一颗球、打出攻击
当你在比赛只有这些想法的时候!!!!就不会在紧张了!!!
所以我觉得是你还不够专注在比赛上!你担心太多太多东西了!!
在比赛中~你的眼里只要有球就好!其他的就是打开你的耳朵张开你的嘴巴以及相信你的队
友,就算这一球你接得不好~只要你接高了!大家一定会去想办法救的!!不用多想太多!排
球就是这样的团体运动~不是只有你一个在奋斗!!你的情绪也是会影响队上人的!
希望这次的比赛能让你想想为什麽总是无法在重要时刻拿出平常的实力!!!
还有~我说过你的坏习惯~请你一定要改掉改掉改掉改掉!!!!
带手跑很严重~脚步总是不先移动…喊声!!!!!!!!!
不要喊了声接球~都到位了喔~在最後一刻听到别人喊我的~你就放球
不要放!!!!再喊一次你的!!!!!你每一次放的球都是你的!!!!!!!!
不要让大家有想法去咖你~~~你真的不需要被人咖!
还有阿你的发球!!!请你抛球不要抛这麽高!一直以来我都跟你讲过
但你也回我”发球一定要这样才会发过”~可是比赛你有发过吗?
既然没有!我希望之後的练球你能听我的~改掉!抛高只会加重发球的不稳而已!
小莓
谢谢你一直以来用积极的态度面对练球及球队!
真得是个很优秀的副队长了!!!!
很抱歉这次没什麽机会让你上场!!但这不代表你打得不好
只是场上有比你更稳定的学姐在!!!
所以我希望你的心态是~”赶快变强!强到把上面的笨学姐换下来XDDDD”
你在对华文的表现!我觉得很棒~~举球的动作跟稳定度进步很多
甚至去尝试转身配球给较强的主攻手!!!
我觉得这个尝试很棒!希望可以一起保持下去~
不过在转身及举球的部分还不够稳定~我想这个就之後练球的时候我们再来好好磨练一番
XDDDDD
接球的问题跟孟蓁一样!非常容易带手跑!而且你重心时常放在前面~这样球一发快了~你不
但到不了位!接到的球也一定是往前喷甚至只有用拳头碰到球!更惨的话就是连碰都没碰到
直接往前摔个狗吃屎!!!
而且你们也不会噗噗~~这样会无法保护自己 很容易受伤的!!!!!!
在这里!!我要提醒各位一件事情
不管是做哪个动作!掉球也好接球也好发球也好打攻击也是
千万要用正确的动作去处理球
用随便的态度随便的动作去处理球!
那你就要有会受伤的心理准备
你们知道受伤是有多麽伤的一件事吗???
如果你又刚好是队上重要的人,大家的信心会滑落的
等伤好了还要花好多时间把球感找回来~信心也要重新建立!!!
所以各位~安全第一好吗!!!??
绿茶
谢谢你来打系际盃啦!
让你这样上来想必你一定也很不好意思吧
不过还是因为有你我们常能拿下冠军!!!太谢谢你罗~
不过仔细想想~你好歹也是练过一年多快两年得女排~所以ok的啦!!!
依珊
没有太多机会让你上场
很抱歉!!!但是你还有三年的机会!!
在努力一下~把自己的坏习惯都改掉的时候
就是你上场的时机了!!!!
记得ball in球要早点喊~也不要让球从你眼前滚过去!!
不是只有依珊喔!!!大家都必须做到这点~
捡球要快~!!!不要影响练球和比赛的时间了!!!!!!!
还有捡的球不要从场内滚进去!!!!!切记切记啊~~~~~~
爹比
这几天的比赛谢谢你在一旁加油跟纪录!!!!
看你一个人默默坐在记录不能帮忙好可怜喔XDDDDD
不过纪录也是个经验!!以後就知道怎样教学妹罗~~呵呵
是说手好了就赶快回来练球吧!!!
把自己的球感找回来
顺便我也要提一件事情
我们也不是从来没受伤过
但也不会因为受伤而随便请假~不打球不到场
你会觉得我来也不能打球那要干嘛?
所以我受伤了也可以不来这样吗???这样的心态不对喔~
我受伤我会来练球那是一种责任感的表现
(小婉可是脚踝大扭後~整整一个学期不能打球!!但他从来没有请假还撑着拐杖出现练球的
人!!!!小珊也是膝盖受伤!但他能说请假就请假吗??想想他们为什麽不请假的理由好吗
???)
就算不能打球~但我还有眼睛有嘴巴有脑袋~我可以讲话我可以思考我可以看
只要你有了这些观念~下次不用我在讲过一次~你自己也知道要怎麽做
球队就是一个这样的组织
以前就算是那个来很痛~我还是咬着牙来练球来打比赛!
为什麽?就是需要你啊!尤其又是先发的人!!!想想一下吧!!!
你都已经是场上的先发了~还不积极练球~那你对得起坐板凳的人吗????
小珊
你是大笨蛋~打鸟鸟play的时候受伤(泪)
你看看这次的系际盃你没上场多麽的可惜啊!!!!!
好想跟你打最後一次的盃赛喔~
只好校友盃了(喂!)
这三天终於听到你开口检讨了~我真的好感动
好像嫁女儿一样了XDDDDDD
终於有队长的样子了!!!!
我已经交代游斯宇了!!!他以後会好好的教你队长要注意什麽
如果他没做到~跟我说~我会帮你包他头的!他有时候就是需要有人挥他一拳XD
希望你能赶快步上的轨道~带领生科女排一起成长吧!!!!!!
最後最後要感谢摸摸
这三天来一直帮我们看比赛的状况哪里出问题~
适时的帮我们喊暂停~告诉我们要打哪哩!!要做哪些调整
最重要的
骂我!让我冷静下来~~~~~~
果然场外还是需要一个人讲我XD
还有谢谢经理蜥蜴杨曦二八一~~不停的帮我们装水装冰袋跟纪录录影!!!
顶着大太阳~辛苦了(不知道这次会不会录到很多声音那样0.0)
谢谢场外的加油团~如果被我怒火烧到的人真的很抱歉!!!枉费你们来帮我们加油!!QQ
最後辛苦大家了!!!!!让我在大学最後一年抱了个冠军毕业~太好罗(鞠躬):D
恩~大家是不是也该把检讨文放上来了呢!!XDDD明天晚上前我要看到喔0.0
不然~~~~~~~呵呵
小皮笔
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◆ From: 114.44.200.225
1F:推 liu0120:痾痾 未看先推32页欸! 05/14 18:44
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3F:推 a27920303:WOW~~~~五千字!!!!!我会慢慢改过来的:) 05/14 19:34
4F:推 mimicatmia:为什麽当年我就没有像斯雨这麽好骂的人给我骂?XDDDDDDD 05/14 21:45
5F:→ mimicatmia:生蚵女排的大家加油唷:) 要继续从小蚵长成大蚵! 05/14 21:45
6F:推 candy51131:忙到现在才看到...还来不及看影片,尽量准时交作业 05/15 02:02
7F:推 delacour:四楼那句话叫我情何以堪... 05/15 17:06
8F:推 coffee30233:写的好棒(笔记) 05/15 20:02
9F:推 mimicatmia:你哪里好骂了阿~~~XDDDD 05/15 21:37
10F:推 delacour:你骂得很有劲阿~~~~ 05/15 23:16
11F:推 mimicatmia:当然阿~打是情骂是爱 可惜我没有多打你多骂你一点 05/15 23:48
12F:→ mimicatmia:让你知道我对你的感情有多麽的深厚~ 05/15 23:49
13F:→ pamela1082:................(抖抖) 05/16 01:27
14F:推 delacour:我觉得那样我应该会死翘翘 ˊ_>ˋ 05/16 10:48