作者candy80414 (candy)
看板NDHU-LS-WV
标题[作业]心得文 12/6 candy
时间Mon Dec 7 00:51:02 2009
哇~~
今天练完真的好累喔!!哈哈~~
今天最印想深刻是扑接!!!
第一次做这个动作
都会撞到~ 有点不顺
不过如果在场上真的接了一颗喷球~~
一定会很有成就感吧~
还有我的对墙进步了~
有一百下了~
打完肩膀整个酸痛~= =
不过有进步很高兴~
今天接球~
还是蹲很少~
接球点太高了~
後脚要收回~
还有不要带手跑!!!!!(小婉今天不知道说了几次了呢~)
今天打play
有些球都不知道是不是我该接的
就觉得小只好累唷~~
一直在接球~
今天一传还是很不稳~
送不到举球手的位子~
当举球手感觉责任好重大喔~
要举好~攻击手才会有好的杀球啊~~
我要说小鸡真的好厉害唷~
我打不好~
她还是很漂亮的打过去耶~~
目标目标~哈哈~~
今天跟小鸡打对打时
我觉得我打的有点不好~~
连续的球数变少了~
我觉得是我慌了~
而且我一直打到网子~= =是怎样~
今天感觉自已有进步~拍拍手~哈哈~
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◆ From: 134.208.38.94
1F：推 u0451:带手跑真的要快点改掉黑~(话说"小鸡障碍"不要学XD其他都OK!) 12/07 01:20
2F：→ appleson:低手时肩膀是放松的，理论上肩膀应该不会酸才对 12/07 08:35
3F：推 candy51131:那如果是手臂酸呢??每次只要打到一百以上手就开始酸了 12/07 08:45
4F：推 mimicatmia:手酸是肌力不足 当你成功可以连续几百下 可以瘦手臂唷 12/07 10:36
5F：推 ksmall:我只能说打球就是认清自己的能力~接的到就去接~没特定谁的 12/07 14:46
6F：推 comesut10:反正最基本的就是宁愿抢球不要放球罗 12/07 17:04
7F：推 appleson:我发现这篇是很标准的小大一会犯的错误总集合XD 12/07 23:25
8F：推 ksmall:我怎麽没印象我犯过那个错勒 12/08 00:20
9F：→ mimicatmia:因为你不是很标准的小大一 12/08 00:24
10F：推 mirmir:楼上中肯! 12/08 00:36