作者hello9086 (TiNi)
看板NDHU-LS-WV
标题[作业]11/28+29 大婶
时间Tue Dec 1 00:39:25 2009
1.今天改掉了哪些地方
对墙对墙!!
今天的手改了几个部分 手腕和大拇指把板子压低了，这样让手更容易伸直且ㄍㄧㄣ住
这之前很多学姐就跟我说过了 但今天才把它变成习惯- -
还有 在球偏掉时，调整了板子的角度，就把球救回来了
手没有再一直习惯越打越提越高，背也没有在一直伸很直
所以球就不在像之前那样越打越垂直往上
2.今天练球心得
这两天对墙打竟然进步了，看着自己连续的球数越来越高就好兴奋阿
希望能够记住这两天对墙打的感觉，
还有改掉 脚要蹲低，用身体把球带起 节奏再慢一点 击球点要稳定在对的地方
然後球数 越来越高><
星期天看无脑他们练发球，我也好想练练练练练阿|||
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◆ From: 134.208.38.236
1F：推 u0451:挖~~~太棒了:)~~继续加油阿~~~~辛苦你了~ 12/01 08:49