作者ellen4121 (宜佳)
看板NDHU-LS-WV
标题[作业]
时间Sun Nov 22 01:25:10 2009
1.自己的缺点(依自己想改的程度排序)
发球→恩~恩~要过网~要靠腰力~不要用手去勾!!
接球→不要带手跑,要积极的接球,跑道要蹲!要用身体送球,不要挥手儿
心态→要喊声~要有向心力要有上进心努力求进步
对墙→太早放弃,明明还可以接起来我却给他放掉,意志力跟肌力都不够
姿势太丑而且还接不到球(小一说的~呜呜)
2.觉得要如何改进?
发球→找到发球的球点,努力靠腰发球,所以我决定发球前要警惕自己
发球前一定要大喊靠腰XDDDDD
接球→腋下要夹紧,积极锻练我的大腿肌力,才有体力去打球赛,不要怕球
要跟他培养感情,我决定要跟他一起睡觉!!!
心态→要积极一点!!!要多找时间去练球~
对墙→不要太早放弃,试着去救球,先移动脚步,不要定死了,姿势要ㄍㄧㄥ
希望对墙的球数可以破三十!!(好难喔~)
3.自己可以贡献给球队的能力(或优点、想贡献给队上的能力)
我卡题了~~~我没有贡献~~哭哭哭哭
我要努力练球~追上学姊的脚步~跟小只一样很会举球,跟小皮一样很会杀球
,跟小婉一样很会接球
还有我很会加油!!!可以带动气势!!
4.今天练球的心得
对墙打的好挫折~最高纪录只有18下ORZ打到好想哭~
这次的练球学的很多,感觉很充实!!让我知道不会的东西还很多
要改进的缺点也很多~~我会努力改进!!!
5.队聚要吃哪?XDDD
我要便宜又大碗......
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.37.13
1F:推 comesut10:我等着听你喊靠腰XD 11/22 08:59
2F:→ comesut10:宜家:靠夭欸 众:ㄟˋ 11/22 09:01
3F:推 u0451:宜佳加油!!~~:) 11/22 13:51
4F:推 delacour:琦时你可以再发球前想着要把重心往前带..从後到前 和球一 11/22 14:21
5F:→ delacour:起出去的感觉..(我觉得这句话对很多初学者都奇怪的有用) 11/22 14:21
6F:→ delacour:不过如果你锺爱靠腰的话...|| 我也没意见啦.. 11/22 14:22