天阿~~~ 今天也太冷了~~~~~~~QQ 来说说 我今天在旁发抖的感想吧~ 恩.... 该死~~~ 天气好冷喔~~~ 在一旁抖抖就算了~ 我还不能打球!!!~ (哭) 好啦~ 我觉得呢~~ 今天 练球前面热身还满累的吧~ 看你们满头大汗的~~ 不过今天有讲的一些动作还是要注意一下 像是旧马克的接球动作 新马克往前跨的那个动作 做标准也是很重要的拉~~~XDD 关於接球 翘臀~花~~~~ 你从弧度很平的球 到最後会有出现几颗曲线很每卖的球喔~~ 哈~要加油~试着抓住我们说好球的感觉!! 检讨快睡着的阿玫~~ 手後来有比较直 没有吃球了~XD 脚的前後还是站太开了~ 而身体又太过於前倾~ 感觉每次看你救球都快跌倒了 心都惊惊 要小心一点:) 自称最可爱最爱绿茶的candy 在打场时 有送到几颗还不错的球~ 不到位的话 身体重心再放前面一点 就可以了~ 下次可以试试看~ 大婶~ 你啥时球感变得不错啦~XD 跟斯雨的感觉有得拼了呢~~= v = 不过你们都有个问题 记得要蹲下去 不要只想用垫脚或跳的力量去带球 斯雨 球感一直都很好 也送的到位 但是 在追球时 重心不要放太後面 有时候没有蹲 有时候蹲太下去了 会起不来 还有脚的位置也要注意一下~~ 宜佳 追到球的时候变多了~ 也几乎都有碰到球了~ GOOD~~~ 不要太紧张 不要太慌张 你可以接很好的:) 东八... 快去看医生拉!!ˋˊ 脚还是快点养好比较重要拉你!! 学姊~ 记得下次晚到要先说好吗? 还有~ 你要小心一点阿!!@@ 又受伤了QQ... 好好休息~ 快跟东八一起去看医生好了 然後 大家的共通点!! 挥手!带手跑!~ 下次再挥手、带手跑 就~~~~~~ 嘿嘿~~ 录下来!!PO上板!! 恩!!= v = 反正 我在旁边很闲~XD 喔队~ 今天小鸡~ 接球好威~XD 我都想喊呛斯鸡了XD 感觉你判断球点的能力变好了~ 不过 有时候你其实到位了 但是还是起身很快~ 如果可以慢慢起身球就更呛斯了~XD 但是後面打场 好像又有点慌就是了XD|| 阿泉 今天没练到什麽 很可惜阿~~ 希望你还好阿~(拍) 好好休息:) 大家今天辛苦了呀~~~~ 跑了那折返跑 看了我都好累... 我都开始担心我脚好了之後要偿还的日子了拉~XD|| 记住今天检讨所说的 (积极!!正面!!XD) 练球时所提醒的 (那些动作阿~~尤其是挥手跟带手跑阿~~~) 教练说的~ 回家可以多想想自己的动作 打的时候可以多注意自己的动作 加油阿~~~~ 最後 再度谢谢乡民团拉~~~~ 谢谢宛颖~ 谢谢羿孜~ 谢谢贡丸~ BY 来企捆的小婉 --

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