作者mimicatmia (mia)
看板NDHU-LS-WV
标题[转录] [闲聊] 低手基本教学
时间Tue Nov 3 22:35:58 2009
作者 chi09 (姬姬) 看板 NDHU-ENG-WV
标题 [闲聊] 低手基本教学
时间 Tue Nov 3 21:34:46 2009
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基本观念教学 低手
米兰达：准备动作
首先双脚打开比肩稍宽，膝盖微弯
重心在两腿中间
双手握紧，拇指下压，可使手臂打直
腋下自然夹紧，可使手臂不会挥动过大
身体自然微微的前倾，脚跟微抬
接球
眼睛专注的盯着球，并且判断球点
脚先移动到定点等球
想像手是一个三角板
用离手腕大概5～7公分（带手表）的地方瞄球、击球
接球时，重心会由後往前移动
用膝盖、大腿的力量将球缓缓送出
球质力求 缓、尖、不旋、到位
这是之前po过的低手基本动作，想说给大家再复习一下
大家看看吧!!
尤其是大一学妹，请多看几遍，然後在脑海中想像接球的姿势
相信会进步很快的，大家加油!
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◆ From: 59.115.198.89
1F：推 satan317:借转喔!谢谢 11/04 02:44
2F：→ Zhabiz:腋下夹紧的话..没胸部的打起球来会不会都是平飞球啊？ 11/04 07:53