哇~~~ 拖了好久的心得~~~~ (小一不要打我~~~~~) 星期六从下午跟老师meeting到晚上 meeting到眼睛都要眯了... 不过~ 大家好厉害耶~赢了阿~(洒花) 先说说我自己~ 跟电机比赛 一上去就站後中 真刺激阿~XD 在赛前练习时 托球手感就是很奇怪 上场後 还有一球直接举到对面 吓死我了= = 所以後来就几乎都用低手... 打完比赛 才知道说 发球没发过要折返跑耶 = = 自己也默默的贡献了一趟... 场上 现在站位不一样 也会让学妹上场 要赶快适应防守范围做调整 喊声也很重要 帮忙指挥个交通也可以阿 相信大家平常没这麽害羞的吧 我看嗓门一个比一个大阿 让自己专注看球 不要傻傻站着等球 蹲低 脚步移动 让身体维持动态 这样要接球时 脚才不会定住 其他就是该把握的要把握阿 发球 一传 要注意阿~~~~~~ 还有 就是阿~ 有球打要开心阿~ 人家把球送到你附近 就开心的接呛司嘛~ 没接好没关系 下一球就接给他看嘛!! 不怕没机会的啦~ 就好好享受在场上跟大家打球的机会阿~ 嘿阿嘿阿~ 就这样吧~ by 拖稿拖很久的摸 --

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