教练礼拜二又遭遇到困难了XD 本来我爸都是礼拜二就上台北 所以我礼拜二就可以留着带你们练球 不过亲爱的老爸似乎打算把台北的工作调成礼拜三再去台北 所以今天晚上你们可以讨论一下改成礼拜三练球的可能性嘛XDD 如果无法，那就变成我礼拜二暂时也无法来带你们的窘境Orz 就麻烦你们今天讨论一下吧 如果这学期要借场地都已经很难借到礼拜三的，那就....随缘好了XDD 别太想念我就是了哈哈 好吧正题是今天晚上的菜单 友谊赛没下文没关系 我们闭门苦练基本功吧! 跑8圈、热身、马克操、热手、对墙(15分钟)、对打、对扣、对吊、往左往右、 接漂浮球、接扣球。 今天天气比较冷，大家一定要确实暖身唷! 然後阿，今天我有请代班助教XD 小S大概九点多会去帮忙喂球， 所以大家要乖乖听话噢 然後如果小S欺负你们的话再跟教练告状好了~XDDD 大家要记得穿外套&套件长裤出来练球噢!!! 小心别感冒了~ 距离东超盃只剩4个礼拜 距离生蚵盃只剩3个月 请好好把握每次的练球时间~ 生蚵加油!!!!!!!!!! By 很对不起你们的教练 咪芽 --

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