作者yyes530005 (达)
看板NDHU-LS-TT
标题[公告] 暑训多球菜单
时间Wed Aug 25 23:06:03 2010
以为是开美食团的请按左键离开 <-
我排了一下内容
还不大清楚会练耗掉多久
预计会有2个小时 请各位大德好好享用
如需修改欢迎大家讨论罗~
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多球内容: 单位:篮
正手两点 *1 侧身位2点 *1
反手定点 *1 一正一反 *1
推侧扑 *1 正反手不定 摆速 *2
正短切 *1 反短切*1 反长切*1 一短切一长切 *1
正手定点拉 *1 两点*1
侧身定点拉 *1 两点*1
一切一拉一冲 *1
单球:
正短切+正冲长 *1
反短切+正冲长 *1
顺序&内容视当天练球情况调整
另外~练球时希望能请到桌球社的学长来带我们打球!!!
就是这样罗~ 大家加油吧 ︿︿
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◆ From: 203.73.89.115
※ 编辑: yyes530005 来自: 203.73.89.115 (08/25 23:14)
1F:推 gqgqgqg:暑训加油~ 09/05 22:42
2F:→ yyes530005:师傅有空再来打打比赛!!! 09/06 09:53