明天早上7:00 垒球场集合 球衣轻便即可 20号要打友谊赛 所以要穿球裤 只有一件球裤的人可以自己斟酌一下 公用球具请带：球篮、头盔、新的球、球棒全部、医药箱 最近希望大家事事小心 把自己的健康状况管理好 育章、小橘子要赶快把感冒养好然後好起来 并跟上练习 但是真的不舒服宁可多休息一点再出来 还有切水果的时候要小心一点XDD 看到文文的伤口让我觉得好痛殴~ 练球时候更要小心 今天阿尼和锋弟的伤势其实我很愧疚 特别是很对不起阿尼 之後的菜单我又做了调整 滑垒就免了，如果真的想学就练完球再找我练吧... 还有手在痛的，腿在酸的 都要记得冰敷 有冰敷真的有效 这个绝对不能省 希望明天能见到新棒子 大家加油!一起冲一个! 以上 -- ＼ ╱ 在 我 热 ＼ ╱ 较 我球 的 血 ＼ ╱ 只场 态 ， 劲 跟上 度 ＼ ╱ 自， ！ ＼ ╱ ∮jimmygo8866#36 己 --

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