明天是咱们寒训第一天XD 先来说集合的地点 集合地点在 "操场" 8:00准时开始跑步暖身 请在7:50的时候就先到 看清楚 不要给我迟到! 处罚上面有PO出 自己看仔细一点! 在操场主做完暖身+体训後 就到F场旁"墙壁"那进行接下来的练习 之後再到B场 顺序是这样子 下午的话直接到B场集合 14:00集合准时开始 大致上就是这样 另 有原因无法到的 请PO版说明原因 格式照前 也请MSN或手机告知我 寒训这段期间 请拿出你们的态度来 "态度决定你的高度" 你多认真对待排球 它就会给你相对的回报 记住这一点!!! 以上 BY荣逢 在这附上之前给的排球影片教学的连结 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5228169&iid=28339587&cid=15 每个人依自己所不足要加强的地方 找自己所需要的部分 意象有助於对球质的提升 这是有根据的喔 想了解请看运动心理学XD 好好加油吧 各位 生科盃倒数 12天~ --

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