作者windying (风影)
看板NDHU-LS-BV
标题[心得]队形
时间Tue Dec 2 00:41:21 2008
今天把队形位置全部讲完ㄧ次
没来的再问其他人或是问我
接下来就是实际演练
今天很常发生突然忘记自己要站哪
拦网忘记拦的情形
平常练习可以慢慢磨、ㄧ球ㄧ球来讨论好再开始
可是打比赛时,若还发生这种情况,只能靠队友或场下球员提醒
时间不会等你,阵型乱变成一盘散沙
对方随便打都会得分,或是攻击弱点处
弱点只能靠平常多配队形培养默契来补强
今天的接发球很不顺,举球不好举,快攻没效用,只能打修正攻击
少了一个快攻点差很多,对方就两支去拦主攻,主攻会打得很辛苦
所以这就是每次练球都要练接发球的原因
不只是接,还要要求自己接好,不然举球手很辛苦
回去时多想想自己的位置站哪、什麽时候要换位防守、遇到不好的球怎麽处理
注意攻击时小球的cover、栏网有漏洞时站法
下次减少失误的发生,这队型才会变得更坚固
队形练得好的球队,有个关键处"队形变换"
对方攻击不可能像练球时,说哪边打就哪边上来拦
而是由敌方举球手掌控由哪位置攻击
变换的速度很快,可能是防中间变成防副攻位,中间变主攻位
後排的球员要随机应变,对方从不同位置的攻击
自己要去取最好的位置来防守
总之还是要先熟悉自己的位置,多培养默契,"基本功"也是要加强
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.211.123
1F:推 onepiece1:基本功.....我会努力的....QQ 12/02 00:46