以下都是以低手举球为例，适合一般人或低手举球员。 Q:何谓适当的举球(一般性): A:高度尽量不要低於标竿，范围在三米到网子中间那块(适用於一般举球， 特殊攻击例外)，球尽量不要旋转 Q:如何让球有漂亮的弧度与高度: A:用脚去带身体，不是只用手去捞球，球才会高远。 Q:如何把球举到我想要的地方: A:举球时身体朝向你想要的方向，用身体控制球的方向。 Q:何谓不太适合攻击的举球: A:球向攻击手身上飞(三角)，太贴网(可能要吊球或拨球)，太开(要低手送)， 不够出去(攻击手需改变节奏) Q举球员要具备的东西: A:体力，移动力，敏捷度，判断力，稳定性 体力不用说了，除非有其他举球员或全举，否则很少换人，移动力是因为第二球的落点 不一，能够精准的判断球飞的方向并且举出好球，所以前後左右的移动要够顺畅， 另外也要分析对方和我方场上的情况，来搭配攻击手及调整节奏。稳定性，因为站的位置 最容易看到全场情况，要随时保持冷静和激励队友。 _____________________________________________________________________ Q举球员容易碰到的情况: A:情绪上的自我管理，与队友之间的沟通 我不讳言在自己当举球员时曾经灰心丧气过，也曾觉得这位置是吃力不讨好，要吊在 网子上还要趴到地上，别人攻击不好也要懊恼，即使很累心情很不好也不能休息请假， 可是後来因为于骅学姊的话:当举球员要感到骄傲，因为他是球队的灵魂， 让我想法有了转变，懂得给自己鼓励，要相信自己能够举出好球，是很重要的。 举球员担任的是传递的位置，所以跟场上队员的沟通也很重要，第一球没接好， 会影响球的处理，大家不管在什麽位置都要替队友设想，以球队整体为重， 个人摆在後面，才能帮忙球队进步。 Q到底举球员该什麽时候接球? A:你觉得你可以接到就处理，以教练训练为主，但也要注意本身体力，真的负荷不了 一定要说，你自己的情况自己最清楚，要让大家了解你的情况才可以互相配合， 如果可以定义哪些球谁要接当然很好，但是这不是一定。其他人也要具备如何将第三球 处理过的基本常识，而不能只依赖举球员，并且随时注意着，不管球到哪里都要看着它。 Q举球员的特质? A:除了球技，个性可能多少有点影响。情绪管理很重要，没有一定要求，但还是基本的: 以球队为重。若大家都能有共识，打起球来或者当队友，多少会比较好沟通和配合。 所以举球员人人可当也不一定人人可当。 _____________________________________________________________________ 以上，大家可以参考一下，各位都有当举球员的时候，有什麽问题再来问吧~ 开心打球是很重要的事。 阿金 --

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