队　员：阿金、梅子、小敏、小芷、小鸡、小米、巧巧、小游、 阿月、小朱、圆圆、婉菁 请 假：可乐 教　练：寿姐 　经　理：香肠、博皓、蜜桃 ================================================================== 　　球场七圈(并腿、交叉各一圈)→折返跑三趟→跑三米线→对打 　　　　　　　 →三人跑位→攻击步→扣球练习→play →检讨+闲聊→回家 ================================================================== 香肠废言：期待队聚的到来XD，维尼要当我专属司机XDD 距离东皇盃只剩一次练习机会了!! 各位学姊请好好加油~~ 今天的练习状况...可能是敎了攻击步的关系。 感觉适应不太过来，练扣的时候步伐有点乱。 不过大家都OK的XD，学姊加油。 寿姊叮咛：尽量把球接高，这样才会更有时间处理这颗球。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.40.42 ※ 编辑: tm3333 来自: 134.208.40.42 (10/26 01:07) ※ 编辑: tm3333 来自: 134.208.40.42 (11/01 08:47)