作者kurakin (公主彻夜未眠)
看板NDHU-His_WV
标题大家多保重....
时间Fri Oct 22 01:40:25 2004
嗯，其实我的伤比较严重的是膝盖
手指头是因为手爱乱伸乱戳吃萝卜乾
呜~虽然说不是痛彻心扉的痛
但就是会怪怪的，所以说，大家打球时一定要小心ㄚ
不要随便没准备好就托球，其实很容易伤到手指
另外膝盖则是天生腿型小外八，所以运动时容易磨到软骨
医生说是软骨磨损，他建议我可以用热敷，带护具(类似护腕的那种)
提出来让大家参考参考，如果有和我相似的情形的话
还有，我还是觉得，跪地是很危险的动作，等到老了以後就知道了
防止跪地的方法，大概就是移动速度加快吧，早点到达定位
嗯，就是这样
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