作者Fisheeca (Fish)
看板NDHU-His_WB
标题[日志] 11/03 (四)
时间Fri Nov 4 00:08:28 2011
无敌少女 黄小瑜
陈鱼鱼
涵茜儿
今日内容
WW防守步 → 四线传球(左、右) → 一线二线三线防守练习(3-2、4-3、5-4、5-5)
→ 敏捷训练三轮(X形跳跃、抬腿原地跑、左右折返)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：推 s7801282000:很不错的内容!! 继续加油喔 11/04 00:27