11/29(六) AM7:00~ 球员:罕及、蜥蜴、玉卿、老范、宜侬 请假:小吉、阿瑞 无故未到:玮玮、子懿(这个请假时间是怎麽一回事= = ) 练习内容: 跑篮→打板长传→罚球 →五人快攻(长传、一线、一线旋转、二线) →运球上篮(左右各连续10球) →五点投篮各进五颗(蜥蜴、老范) →转身跨步跳投+转身换边下球投篮左右各10颗(玉卿、宜侬)其中一人防守 →收操 -------------------------------------------------------------------------- 虽然我不是队长 但容我越矩一下 不知道该说什麽 距离史学盃只剩不到一个星期 可是我们的出席率 除了星期四全员到齐外 其他的时间 只有小猫两三只 篮球是个团队的运动 战术是需要五个人才能完成的 老是听到有人说想把篮球练好 可是却不付出行动、不花时间练习 这样怎麽会进步 而且我们参加史学盃并不是去观光的 我们是要去赢球的 像罕及学姐说的 这是大四球员最後一次参加史学盃了 难道不应该让他们留下美好的回忆吗? 总之 话说到此 希望大家能有些自觉!!! 23# --

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