作者chiahsuan14 (范泛泛)
看板NDHU-His_WB
标题[日志] 秋老虎发威
时间Tue Oct 28 15:17:57 2008
日期：10月26日（日）7：00～8：30am
出席：小吉 宜侬 玉卿 范 （很刺激的四个人）
请假：阿瑞 喊集 蜥蜴 玮玮 大宝
教练：很久不见的欣民（哇～真开心）
内容： 跑步→ 做操→ 上篮→
〔2人一组〕篮下传球转身上篮（内）
→ 篮下传球再传回外线跳投（外）
→ 篮下传球转身向前运一步上篮（内）
→ 篮下传球再传外线运球过人投篮（外）
→ 换左边（同上）
→ 罚球→ 2打2实地演练（前面教过的方法）
→ 篮下转身向前运一步上篮（左右两边）
→ 打卡→ 收操
------------------------------------------------------------------------------
那个阿...不好意思各位，好像只剩我还没开始跑步 >"<
由於上周身体状况不好，但是我这周一定会开始跑的，真是对不起阿
------------------------------------------------------------------------------
最近女生的新生盃也开打罗
大家一起帮她们加油吧～～～
玮玮 大宝 GoGoGo
历史女篮加油！！！
^^
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.42.58
1F：推 becky3819:头推! 笑连欸加油阿!!努力拿下历史女篮新生盃的首胜吧!! 10/28 16:04
2F：→ becky3819:不要让新生盃「从来没赢过」这个传统延续下去阿!!! 10/28 16:05
3F：推 yucing:没关系~~你还有蔡蜥蜴垫底..照她的伤势不知哪时才可以跑= = 10/28 22:10
4F：推 shally31327:好久没四个人了~~很刺激.... 10/29 12:09