作者Jessica1022 (颍薰)
看板NDHU-His_WB
标题【日志】96.3.18 (日)
时间Sun Mar 18 11:07:15 2007
日期: 96.3.18 (日)
出席:
小吉 阿瑞 欣邑 丹丹 肉粽 高高
练习项目:
暖身 → 左右边上篮 → 之字型运球上篮 → 前後运球 → 左右边运球 → 前後左右运球
→ 转身运球 → 左右ㄇ字型传球上篮 → 两人快速传球 → 绕八字传球上篮 → 罚球
→ 防守进攻
检讨:
教练 ~ 现在是非比赛期间 练球可以轻松 但该学的一定要学
以後练习时间一天跑步一天练球 星期二早上练球 星期六跑步
队长 ~ 大一学妹以後练球可以带隐型眼镜
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☆ 。 历史历史历史加油加油加油 。 ★
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※ 编辑: Jessica1022 来自: 134.208.42.240 (03/18 11:13)
1F：推 shally31327:辛苦啦^^ 03/19 12:50