作者becky3819 (⊙2006～冠军翠⊙)
看板NDHU-His_WB
标题[日志]2006.11.21
时间Tue Nov 21 20:49:42 2006
2006.11.21 天气晴
出席名单:
周咩˙绵绵˙灵异˙海牛˙罕及˙小吉˙阿岁
小八˙欣邑˙美如˙丹丹˙阿菲˙马其˙肉粽˙高高
练习项目:
暖身 -> 左右运球上篮 -> 压中上篮 -> 三人传球压中上篮 ->
四人传球压中上篮 -> 五人传球压中上篮 -> 罚球 -> 三人快攻(1、2线)
-> 1、2线切入转边压中上篮 -> 四人快攻(原形1、2，2线转传，3人八字)
-> 罚球 -> 1 2 3线防守、传球、循环两次後进攻#
大一们:
运球 -> 运球退後运球? -> 运球退後换手运球 -> 罚球 ->
黄金三角传球之胸前传球 -> 黄金三角传球之第四位瞄篮三脚步 ->
霹雳八字无敌三脚步#
很难得的
在下居然起床跟大家一起练球了!!
当我靠近球场时还听到我室友罕及传来惊讶的声音>"<
请大家多多包含我这个容易睡过头的经理吧!!
话说今天小大一们对於练习项目的名字经过一番研究与探讨!!
我们经理们对此的结论是"南部味十足" XD
不过还不错啦!!
很有特色!
下次有机会再请你们三人组帮我们经理想名字吧!!
终於想到要PO日志的马其>"< #
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.38.180
※ 编辑: becky3819 来自: 134.208.38.180 (11/21 20:54)
1F：推 beckychang:今天是11/21 唷 马其倒退一个月了 11/21 23:41
※ 编辑: becky3819 来自: 134.208.38.180 (11/21 23:42)
2F：推 becky3819:真的ㄟ...我的时间概念>"< 对了~标题怎麽改? 11/21 23:43
3F：推 beckychang:直接在标题列那里按 T 11/21 23:47
4F：推 becky3819:感谢!! 11/21 23:52
5F：推 beckychang:外面的标题还是没改 XD 11/21 23:54
6F：推 becky3819:咦?不是改好了吗? 11/22 00:01
7F：→ gniym:推文一堆becky = = 11/22 07:05
8F：推 beckychang: XD 11/22 07:58