作者JORDANHCU (天才黄小瑜)
看板NDHU-His_WB
标题自主训练
时间Wed Jan 19 21:19:10 2005
恩恩......寒假已经开始了!!!
才几天....我就已经守不住我的关卡....... = = (失守了......>"< )
自主训练~~~~ 请大家要自己监督自己欧!!!
希望寒训的时候......大家不会死翘翘.... = = (已经死翘翘了.......)
请周咩....绵绵....跟俊成讨论一下菜单!!
自主训练菜单还没开出来之前.....
请大家维持 每周 跑步 3000/ 3次
投篮 进球 100 / 篮下 中距离 三分线 (依位置不同...)
跳绳 15分钟 / 3次
大家就加油吧~~~~~~~~~~~~~ ^^
顺便大家帮队长祈祷.....他那个残弱不甘 外强中乾的身体......埃~~~~ 保重!!
(过年的时候押~~~~~ 大家打电话给我拜年的时候 顺便打给俊成和周咩押!!)
(周咩耳朵不好....又要去开刀搂!! 大家保佑他~~~ 装上一只不锈钢铁耳朵!! ^^)
黄小瑜之岁岁念~~~ ^^ end
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.68.57
1F：推 gniym:= = 我哪来外强中乾压 ~~ 218.167.55.186 01/20