作者origami (绊)
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标题[日志] 这是什麽版名阿~ "~, 之1月2号 练球志
时间Thu Jan 3 13:17:58 2008
真是学弟都不学弟了,日志竟然是我PO。。。
P.S 这是什麽版名阿~真的很痛耶> "<
抱怨完了,可以回到正题。
1月2日 ˙ 2008年第一次练球
F场,赚到的场地。
人物,仔冰、水蜜桃、我、娘皮熊、香肠、宅男、魏哥
练习:基本上我七点多才到,不过我想应该都有练到了吧。
1.跑4圈暖身 2.冲刺跑*3 折返跑*3 (机关枪*3,忘记了) 3.暖身
4.腰斩、扣球、二人传接 5.三人传接(以上)
6.发球练习 7.接叩球(快感!!) 8.跑位
收操~
多余的话:(其实这才是今天要说的)
大家都练习的很累,不过还是有些话必须说。
第一点在队长检讨时就有提到,有时候是否因为前面练的太过严格
导致大家在训练後段时都大打折扣。我的想法是练习这种东西绝对是不完美的,
练体能,技术就必须先打折扣。有些人练的严谨、有些人练的轻松,就是这麽一回事
我练国术时也是如此,机关枪累了,就想脚不是你自己的。
这就是所谓的台上十分钟、台下十年功。我也是希望能在练排球时找回那种
以往练国术的振奋。
我很喜欢国术所谓团结的欢乐与辛苦、当然希望系男排也能如此。
不过绝对不是想一些搞怪、好笑的事情就可以化解危机。有时候也该认真一番吧
不要认为随便作作就可以了事。不要希望说抱歉就可以解决。
不要认为想花招就可以有进步。不要感觉做多了就可以骄傲。
我也有很多缺点,只是希望欢乐归欢乐、练习归练习。
要练习有欢乐我无彷,不过请不要以玩乐心态来练习。
P.S 昨天心情很臭,真是糟糕!抓头
话说回来,史学盃前後的那段时期,我想才是我们最巅峰的时段吧。
该想想为何会如此了。
#05
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◆ From: 134.208.10.231
1F:推 drwater:推,因为是若朴PO的XD 01/03 16:14
2F:推 drwater:我想也是,昨天一整个嗨过头的感觉(抓头) 01/03 16:17
3F:推 daniel4278: 昨天心情很臭,真是糟糕! 蛋蛋?? 01/03 17:47
4F:推 alexwhite:原来若朴是练国术的呀 = =+ (路人) 01/07 14:27
5F:推 drwater:楼上有空回来和若朴切磋一下 XD 01/07 14:41