时间　２００７　１２　１９　Ｓａｔ　美芝城　　　　　　　天气阴转小雨 地点　０６３０　Ｂ场 出席　子彬　若朴　大娘　宅男 经理　小邱 菜单　热身→跑三圈→侧并步一圈→交叉步一圈→冲刺跑ｘ３→折返跑ｘ３ 　　　→机关枪１分钟＋３０秒→对墙（我忘了几下...囧） 　　　→接扣球→三个人转圈圈→四个人转圈圈 ============================================================================= 为什麽是喵喵喵？ 因为只有三只小猫...（众殴） ====================（以上为乡民言论　不代表本台立场）======================= 难得的四天连假　大家都赶着回乡探亲去了 於是　２００７的最後一场练球　就这麽过去了... 於是　２００７的最後一篇日志　就这麽宅化了... 因为人少的关系　所以少了很多攻击步　封网　扣球之类的东西 (一个人扣球就要有两个封网　而今天加上子彬也只有刚刚好四个 = = ) 不过　像对墙　接扣球　这种练习就多了很多(痾...至少在时间上) 最後的转圈圈...本来是三个人 目标连续１５０　或者不连续５００ 不过随着时间一点一滴的过去 看着才刚１００出头的我们　子彬终於看不下去... 於是就变成了四个人 目标缩减为...３００ 在终於来到２６２下时 我们决定将剩下的３８下一次解决！ 只是　事不从人愿 这３８下却折磨了我们不知道多久...囧 一直到阿宅的双手开始抖到几乎无法再下手为止... 在２００７最後一篇日志的结尾 当然　是祝大家２００８快乐啦！ 　　　　ＰＳ　刚刚突然想到 　　　　　　　子彬还有阿里ＴＴ好像都还没拍ＭＶ耶... 　　　　　　　朴大导演可以帮忙吗？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（逃） --

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