（本文大意　新菜单引发的一些感想） 　　不消说，这新菜单搞得我是 　　大腿酸痛、小腿无力、神经失调 　　两眼无神、精神不济、肠胃不适 　　（下略三百字怨言） 　　但是，but，B-U-T 　　这样的菜单是有他的用意在的 　　一直以来，男排很欢乐没错 　　那是因为去年毕业的学长有实力 　　有很稳的基础　他们当然可以很轻松很欢乐 　　只是很多地方是连我都没看到的 　　翻翻　对照一下我们今天的菜单 　　就会发现　我们新菜单只是过去稀松平常的练球 　　很多是我们忽略掉的　看似不重要的　却很基本的练习 　　看看别人　你以为系垒大二这些未来的中坚是怎麽练的？ 　　基本的练球、体训、重训之外，还另外和学长约时间开加强班 　　看看别人　女排怎麽练球　我想香肠你我都很清楚 　　 　　想想自己　没有额外的加练　那你的练球有加倍用心吗？ 　　想想自己　基本的准时和确实的暖身／收操　你有做到吗？ 　　你觉得自己像个男排的球员吗？ 　　你觉得你现在够格吗？我觉得我不够 　　这也是我球喷掉／没过的时候脸爆臭的原因 　　以前我可能会笑笑带过　但我现在笑不出来　你呢？ 　　经历过一次史学盃　经历过无数次的练球 　　学长说过的讲过的　你有听进去吗？ 　　如果你听进去了　还是打不好　你认为问题在哪里？ 　　一再强调的动作、姿势　你能确实的做出来吗？ 　　对於新菜单　我没什麽意见　甚至认为可以再加强 　　这样的练方式虽然很累　但是但是 　 　　当自己能成功的将扣球变成呛斯 　　顺利的将球送到位　漂亮的举球和助攻 　　甚至是强势的把球定在三米线上　那种感动　是难以言谕的 　　这篇文章　不光是写给男排　也写给我自己 　　点出这些通病　就是希望大家能一起改进　一起进步 　　不要让人看轻我们男排　认为我们只是乌合之众 　　不想让人看不起　就要自己努力 　　让那些人把他们的闲言闲语吞回去 　　东华历史男排　加油！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　#30 嘴屁桃 --

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