日期 : 4/20 地点 : D场 天气 : 不赖 出席 : 小岳学长 鱿鱼学长 鲶鱼学长 子彬 阿加 志远学长 可乐 小米 小芷学姐 小敏学姐 热身 : 暖身 跑步 全场 x3 (鲶鱼学长裤子穿反了!) 折返跑半圈 x3 倒退跑 双人拦网 对打 网上攻击练习 练队形 两人丢球之您攻击会强 ( 会腰折!) ※和电机打友谊赛　混排※ （发球) 成 败 （攻击）成　败 (接球) 成 败 (吊球) 成 败 (拦网) 成 败 鱿鱼 3 1 1 2 7 1 1 1 小岳 2 1 1 2 6 3 鲶鱼 2 0 1 5 1 3 阿加 1 5 1 5 3 1 子彬 1 1 5 3 1 小敏 3 5 5 1 第一场 : 25 : 14 历史胜 第二场 : 25 : 13 电机胜 ※收操之感性温情时刻※ 小芷 : 刚开始打的很乱 (大明星的指导) 小米 : 後来打的比较热 (似乎和上面可以接起来= =) 可乐 : 打球刚开始不甚认真 (大家好欢乐呀!) 小敏 : 有心理上的障碍 接不到球 (有人说小敏学姐打的比他们好 XD) 阿加 : 基础训练很久没做 可能要加强 基本动作不够好 (那下次请提前来练习!) 小岳 : 收操前去打墙 今天来的比较齐 从期初到现在 默契较佳 下手不太稳 (应该是一传) 会让攻击手跑 子彬下手比上手稳了! 我补位漏洞很大 打高要习惯补位喔!(骑上去吧!) 鲶鱼 : 解散 =口= (总是这两个字) 鱿鱼 : 人家跳攻 有近有远 对方攻击不佳 但我们接不到 只能他们等失误 我们没有攻击 (本日最中肯!) 小岳学长贴心小语 : 尽量跳 如果怕触网就贴一点 Coach (其实是志远学长) : 打球时要打点　。。。 但我们接球时常打中对方对方那个high人! 无效! (电机high人 喔呵 XD) 经理的小心得 : 最近比较忙 所以隔这麽久才PO 抱歉 >"< 一开始被当球员一起做操 後来还奋力玩丢球! 骨头都要散了= = 跟电机比友谊赛的时候 替各位发球发的很过瘾 不过请小岳学长不要再说下一位了= =+ 在场下看大家比赛很有趣 听到隔壁不时传来听不懂的话?! 喔 对了 鱿鱼学长说 建议买一颗聋哑球给小敏学姊 (小敏 我在这里 快打我?) 那应该也要买软木塞 塞住某人屁眼 (谁说的 我也忘了!) 首次打日志 希望它值很多钱 喔 下回再见! --

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