难得男排今天有六个人到场习～～超感动的～ 　这样的练习才稍微的有点像系队在练习～ 　 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－以下看看就好 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（基础篇） 新生三位～基本动作都还有待加强～～ 现阶段最好的方法就是多去碰墙~（墙壁是入门必备的功具啊~~） 新生如果想私底下加强自己的话～就是碰墙　～　 以男生的标准，至少要连续五百下，我才会觉得你接球可以到下一个阶段~ 至於那位侨生的话～高手接球，需要加强一下喽！～可找一下那位鱿鱼或者是 小岳请教一下吧！～ 另外，那位鱿鱼，请你要改掉接球动不动就跳起来的习惯～ 还有，那位副队长，你在比赛的时候，记住开心归开心，每一球都要用心的 去救～用心的处理每一球，对你来说进步会很大的～（其是每个人都一样） 打球的时候要想球该送到哪个位子，然後想说为什麽送不到？要如何才可以 送到～ 像我今天看不到几球是做成功的～～@@"（应该不是我眼花吧） 我好像说过，一个球队进步，大概都是一起的～～第一球都没处理好， 那来的第二球、第三球～更别说是要杀球~~=.= －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－以下看看就好 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（杀球篇）　　　　　 你们在打比赛的时候，杀球最常看到没过的状况～ 第二球没做好，然後第三个人硬要杀　→　喷球 第三个人自己站都还没站稳就想杀球（球感应该没这麽好吧）　→　喷球 在比赛时，杀球是为了要得分，但是球杀不过不如不要杀～否则就是送分 自己把杀球练好再上场杀个痛快吧～否则只会拖累士气而已 ------------------------------------------------------以上看看就好 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以下是【超】重点 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　男排必看～ 可以叫　　我志远学长，而不是馒头，也不是蒜头~~=.= 还有，什麽时候才可以轮到我上场~~T.T =.= =.= ※ 编辑: Marine1225 来自: 134.208.44.36 (10/01 20:30)