作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
标题[公告] 星期天七点半练球!!
时间Sat Apr 10 19:59:40 2010
球场五圈→暖身→左右全场上篮→左右全场抵抗上篮(旁边一人追防但不需刻意守死) →
三打二打一(硬性规定跑法)→三线传球进攻(交叉)→五线传球
→五五半场练习→分组正式练习→收操检讨
不要迟到,已经很久没练球了~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.127
1F:推 bvfrew:校队要去慈小练球,我跟葳莉请假一次。 04/10 20:53
2F:推 switzerlands:我还是先喝我的维骨力好了... 04/10 21:31
3F:推 jason88633:看来要凑10人.. 可能要做梦了 04/10 22:17
4F:→ weitung: 有唐包在,球队就有动力!! 04/10 22:21
5F:推 ndbs:打球不是为了赢什麽奖盃,而是为了成仙。 04/10 22:53
6F:→ ndbs:科科~ 04/10 22:53
7F:→ brian7788200:振奋!!! 04/10 22:56
8F:推 Liao9720:维骨力不是用吞的吗XD 04/10 23:56
9F:→ weitung:成仙是怎样?人球合一吗?是人运篮球还是篮球运人? 04/11 01:25
10F:推 ndbs:成仙就会仙技~看我会飞就知了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 04/11 11:43
11F:→ jason88633:楼上可悲... 看我把你打入凡间.. 变成糖聋菌 04/11 12:15
12F:推 ariellalala:哈哈 推糖聋菌XD 04/11 19:44