作者weitung (weitung)
看板NDHU-His_MB
标题[练球]星期天早上七点半B场集合练球!!
时间Sat Oct 24 21:42:26 2009
七点半集合→跑步五圈→暖身→左右全场跑篮→八字跑篮
→三打二打一快攻练习→罚球线投篮→阿鼬队长时间
上面的菜单应该OK吧?! 不会太累啦~
因为阿鼬说要练一些全场的东西，所以我就先PO这些
明天再听阿鼬讲解~~
还有今天打得不错，第三节刚刚开始时，我以为你们要掰了
幸好有坚持下去，不错不错(拍拍)，杜疫猥学长说，你们的快攻启动过慢，
的确，这是事实，大家要再好好练习!! 还有控球的人，不要看到敌人逼近，
就无理由的收球，平常的一一练习不就是这时候要用吗??用屁屁和身体去守护球，
而不是收球或急着过人~
明天好好练习吧!!!
以上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.40.127
1F：推 Liao9720:快看威力踢motion那篇 全场基本流动概念呀! 10/24 21:44
2F：推 Liao9720:我我我...明天还是只能场边运球Q_Q(恨 10/24 21:45
3F：推 kyoukai:承前述 我得载我家子去英检 我在网咖练nba好了= = 10/24 23:14
4F：推 ndbs:贾迈请假，他买不到车票 10/24 23:27
5F：→ weitung:贾迈掰~ 10/24 23:28
6F：推 Liao9720:威力踢翘练啦! 10/25 11:51
7F：推 ndbs:得两分我哭了，不枉来世上走一遭 10/25 11:59
8F：推 Liao9720:楼上是推错篇吗XD 10/25 12:08
9F：推 ndbs:没错是今天练习得两分*.* 10/25 12:29