十月一日 好天 有雾 今天真是太感动了 我们总算是正式的练过第一次球了 不过大福没来 说不定就是臭大福没来所以没下雨 那个小拉讲的东西不知道大家清不清楚 不懂的之後再说明搂 今日练习内容: 热身 拉筋 说明方针 跑篮 练半场投篮 (中距离45度x30 三分线x30 跑篮x20) (中距离45度x30 三分线x20 上中x?) 後来被材料的冲康 只好跟电资play 不得不说大家真的都很厉害 有了你们真的超棒 还有很多练球的机会 一起变强吧 球衣也要快点说喔 还有赶快来个经理吧 每次都我打 我好想睡觉啊 今天打到快虚脱的他口 -- ╭╯〞′/╱ 我只要网路 １ ：ＬＶ： ４８ 帅是一种罪过 ◣\◣◣◢◢ ＊. ╱◢◢◢◥╮就可以活了 ２１ ：ＨＰ： ５６６ ＊ ◥ ◤﹡。 /◢ □-□ １０ ：ＭＰ： ３４０ 。 ╰ ◥ ◤◤◤◤◢ ▂ ╯ 网路 动画 嘴炮 ：技能： 阳光 空气 把妹 ˙. ◢◢)╴ ╴ ◥ .。 ◥ ◢ 见光死 ：特性： 微笑无敌 ＊ ((▆◣ ◢ ▃▃ ◥ ψcafelife :~ 暗 ：属性： 光 .˙. ﹡。 ◥ ◥ ╯ ◢ ◣ --

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