作者valkyrie35 (val)
看板NDHU-His_MB
标题停练
时间Tue Feb 26 00:45:58 2008
as title
以後三五务必出席,如果你想练的话
已经一个礼拜借两个晚上场,重点就在以前早上出席率超差
如果现在还这样,那多那些开登费也没意义了
还有我们人够少了
如果要照我的菜单固定练,至少要有六个
低於六我就没什麽逻辑了
小光的状况不清楚,我也连络不到他,所以他的出席可能并不会稳定
其他人加我,这固定的七人名单
请不要缺席,或是一些可以解决或影响不大的理由
现在很多人把我们当成是死的
如果不想被进来的学弟看扁,还可以慢慢练
寒训计画都有确实进行,也帮大家找回了一些场上的感觉
希望大家要继续延续才会有明显的进步
以後我排出来的菜单也就固定是那样,就算动也不会动很大
大概就是礼拜三就是让你一直跑然後接球投各个点
礼拜五也是一直跑以及操防守,不过是跑全场
传球择是每次练都是四百球
两天都是打完然後看要干麻,至少都到10点
下雨就是重训,还有游泳,请大家买泳衣(相信我游泳有奇效)
系际盃看你们要不要,我是觉得不要
先这样练一个学期,强起来再说
另外这样的练习除了其中期末外,不会中断
希望大家有恒心,又不是太无聊
现在练的这些都是实战+操跑
有让你碰球同时也操你体能
所以还是来啦~TAKO尿董别再这样!
让林北很难做事!
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我把硬币抛向空中
如果正面朝上,就上bbs 如果背面朝上,就玩游戏
如果硬币立起来,我就去读书了
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