过敏失眠，一不小心又想了球队的事，科科。 之前虽然有共识想兼用区域与盯人，无奈球队全员到齐的情况少之又少， 使得盯人防守对大家好像也还是看得到摸不着的东西。 关於盯人 简单的说，就是更有侵略性的防守。从原本守地的区域转换成守人的盯人，整体的防守 积极度与侵略性都要提升：一线贴身紧迫、二线断球线、三线卡位。和区域比起来，盯 人时每个人要做的事情变多了起来，但目标却相对的单纯化为「把负责的人守死」。 由於盯人需要大量的跑动，因此体力是最基本的条件。关於这一点，我们在练球中都加重 了比例，防守步也操得比以前多，相信你们都能体会的到。另外，善用球场也可以帮助我 们在防守时拥有优势，比如说利用球场的边线等等。而弱边补妨通常也会有效果(如制造进 攻犯规)，这方面藉由多一点的比赛，我想自己也能体会的出来。 除了体力之外，打盯人最需要的就是拼劲，像附骨之蛆一样从头跟到尾你就赢了。切记之 前说过的，在半场时就要确认自己负责的人在哪，对方一过半场黏上去就对了。 至於身材问题，盯人在某种程度上可以弥补一些差距，只要不要差太多就行。最重要的还 是三线防守的原则。 关於球员 由於我们的区分不明显，大略就分为禁区组和锋卫组吧。 首先，在少了安姐之後，阿信和popo要负担更多的时间，在不确定老江能不能上场的情况 ，你们要在防守上帮阿光和阿佑更多的忙。尿董防守要硬，paper不管用那种防守模式都 是很可口的。必要时，板凳最後面还有一个对抗度与体力大幅弱化的老人可以提供五次犯 规。 锋卫组的大将是侵略性十足的小敏，你的压迫对於控球不稳的球队太有用了(XD)，介时可 以考虑用你去压迫控卫。为了避免小拉的太多的时间造成伤势复发，口哥快点多练练体力 吧！至於传说中的秘宝西瓜，上了场就多把骨头拿出来尻人吧。 期中考後，可以的话多找些球队打个正式点的友谊赛吧。多磨合一下队伍，顺便培养比赛 的感觉。 最後，期中考加油！ 还有口哥一直说要再吃队聚，看来我们上次喝得不够多。 --

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