作者rubyruby15 (柔柔)
看板NDHU-His_MB
标题9/20 系篮日志
时间Thu Sep 21 12:58:25 2006
出席:肇威 家纬 斌涵 小金 东坡 乞丐 西瓜
正义 TT 阿光 建尧 文诚 阿信 小拉
小安 俊纬 小敏
请假 但都来了:胖丁 声庆
练习概况:
暖身操→跑步→左右手上篮→传球上篮→四角传球→防守步
< M字型, Z字型,全场防守,横向18步快&慢,1 VS 1防守 >
→罚球→play→收操
队长的话:
1.传球要平,不要飘。
2.行进中球要往前传。
3.在三分线传球。
4.请假要打电话告知队长,三次无故未到者,退队!
5.大一今天表现不错,老人要加油。
经理的话:
1.大家要记得交队费。
2.记得要修指甲,才不会受伤。
3.有鉴於上一篇错误很多,这次有打错请跟我说喔!
天然呆经理 小柔
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.41.159
1F:推 tteer:经理吗...来认识一下哈哈 09/21 15:50
2F:推 king3:XD要陪喝一下罗经理 哈哈 09/21 17:49
3F:推 rubyruby15:什麽?陪喝!!那SOFT-DRINK可以吗XD 09/21 19:48
4F:推 aawp:啧啧 志敏有在看喔 09/21 19:55
5F:推 spiritofAI:哈哈哈 09/22 00:03