星期四晚上 一样九点半 练跟今天差不多的东西 但是体能圈数部分会增加 下礼拜开始晚上时间 一次体能 一次冲刺练习 所以请各位朋友把自己的身体状况、心理建设调整好 既然做了就把他做好 另外 今天讨论的练习时间 目前是 星期二、四晚上九点半 做体能 星期五 早上六点 星期六 早上六点半 请各位记好时间 如果有做时间上的调整我会在po版告诉大家 同时在练习前一天我也会po版通知 但基本上就是这个时间 另外 有要请假或有什麽事 外务或受伤之类 不能参加练球的 请事先po版 同时跟我跟教练说 但是基本上只要是还能走都要出现 再来 关於购买球衣事项 星期六练习 我会请专人携带目前队上使用的球衣前往为各位学弟套量 同时也会说明队上球衣使用情形 所以当天请务必到场 学弟你们可以开始想背号了 以上 -- 上了贼船　　就要当个勇敢的海盗 --

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