作者hivitali (无敌大美女)
看板hisBasket
标题系篮日志 4/23
时间Fri Apr 23 23:56:17 2004
2004.04.23 天气热得跟鬼一样 大家都躲在树荫下
出席:杨鑫学长、彦业学长、玉龙学长、永崇学长、小岳、寒冰、家玮、
玮驿、德恩 外加经理三枚
请假:肇威(回家会小女朋友)、声庆(被基本人权宪法的老师召去上课)、
胖丁(呃...废腰修养中...)
迟到:德恩→请交30元罚金
今日练习菜单:跑5圈→热身→跑篮(左中右)→运球→传球(各50)→甩球快
攻→play
注意事项:1.运球的时候要记得护球。运球是训练大家的手感,这部分的练
习希望大家没事在宿舍里多多练习!
2.甩球快攻的时候记得边跑边看球
经理的杂念:1.关於要报系际盃的事,崇哥已经报好名了。由於队费短缺,
所以请大家交200报名费给经理,谢谢!!
2.明天队游早上九点半在向晴後门集合,早餐请自理。
形成在上一篇日志有po,自行参考。
3.我们现在要做队员的基本资料,这个请小岳帮我们弄。
哈哈~~先po着怕他老人家健忘,忘记这个重要的大事。
不才经理‧lan
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◆ From: 134.208.34.72
1F:→ HEROR:讲到手感训练....,推荐问问郁凯跟杨鑫... 推 61.231.183.26 04/24
2F:→ BULMA:手感的训练常摸球就好了 推 61.231.213.169 04/24
3F:→ BULMA:没有所谓问人就会进步的事.... 推 61.231.213.169 04/24